Catégorie : minceur
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Pave de truite au four aux herbes fraiches : un plat minceur qui a du gout
La truite, poisson d'eau douce à la chair délicate, s'impose naturellement comme un allié de choix pour une alimentation équilibrée et savoureuse. Sa préparation au four avec des herbes fraîches révèle toutes ses qualités gustatives tout en préservant ses atouts nutritionnels. Les bienfaits nutritionnels de la truite La truite se distingue par sa richesse exceptionnelle…
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Mini-legumes a la vapeur facon wok : une recette minceur coloree et vitaminee
Les mini-légumes à la vapeur façon wok constituent une option savoureuse et légère qui allie les bienfaits nutritionnels des légumes frais à une cuisson douce. Cette préparation s'inspire des techniques asiatiques traditionnelles pour créer un plat équilibré riche en vitamines. La sélection des mini-légumes pour votre wok La réussite d'un plat de légumes vapeur repose…